Hỗ Trợ 24/24

Tinh Bột Nghệ

Bí quyết giúp dân văn phòng khỏe đẹp

Những nhân viên làm việc trong văn phòng “mưa không đến mặt, nắng không đến đầu” thường xuyên phải ngồi trước màn hình máy tính trong thời gian dài, làm việc suốt cả tuần, ít vận động. Ngồi lâu một chỗ khiến cho mỡ thừa tích tụ ngày một nhiều, các mô mỡ là nơi “cư trú” của nhiều “độc tố”. Thói quen lười vận động lại càng khiến cho những độc tố này khó bị giải phóng, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn nhọt, mẩn ngứa “đổ bộ” về. Lâu dần, chúng chuyển hóa thành độc tố với biểu hiện là da dẻ sần sùi, nám sạm sẫm màu. Và stress là điều không thể tránh khỏi.

(Nguồn ảnh: Internet)

Ngoài ra, nhân viên văn phòng còn đối mặt với các tia bức xạ xa từ máy tính làm da bị khô, xỉn màu, xuất hiện nhiều mụn trứng cá. Lượng điện tích sản sinh ra từ màn hình máy vi tính như một chất xúc tác khiến da hấp thụ nhiều bụi bẩn có trong không khí, lâu dài sẽ dẫn đến sự xuất hiện các vết tàn nhang trên mặt. Hơn nữa, bức xạ này còn làm hư tổn cấu trúc collagen tận sâu bên trong da nên cấu trúc da cũng sẽ không còn “vững chắc” như trước mà sẽ nhanh chóng bị lão hóa với các biểu hiện như chảy xệ và xuất hiện nhiều nếp nhăn.

Sẽ không có gì đáng nói nếu như chúng ta chỉ tiếp xúc với các nguyên nhân độc hại này trong một thời gian ngắn, hay các thói quen trên chỉ xảy ra trong ngày một ngày hai. Tuy nhiên, nếu mỗi ngày chúng ta làm việc 8 tiếng tại văn phòng, và lặp lại mỗi tuần 4-5 ngày trong suốt nhiều năm thì chắc chắn nó sẽ tạo ra ảnh hưởng không hề nhỏ đến sức khỏe và sắc đẹp. Do vậy, việc điều chỉnh các thói quen và hạn chế tiếp xúc với các yếu tố nguy cơ là việc bạn cần thực hiện ngay từ bây giờ.

Trước hết, hãy thêm hoặc thay thế thực đơn ăn vặt hàng ngày bằng hoa quả hay một vài loại hạt khô như hạt điều, óc chó, hạnh nhân… để vẫn đảm bảo ngon miệng lại vừa cung cấp các chất dinh dưỡng, chất chống oxi hóa, đảm bảo cho bạn một sức khỏe lâu dài.

Ngoài giờ làm việc, bạn nên tranh thủ vận động thật nhiều để ngăn ngừa các căn bệnh do nghề nghiệp mang lại. Tập thiền, yoga, chạy bộ… là một trong những cách hiệu quả để giảm bớt căng thẳng trong cuộc sống và cũng là cách tuyệt vời để giúp giảm nguy cơ ung thư. Hãy dành ra 30 phút mỗi ngày để thư giãn cơ thể, bạn sẽ thấy hiệu quả tuyệt vời mà nó mang lại.

Bí quyết giúp dân văn phòng khỏe đẹp - Ảnh 2.

(Nguồn ảnh: Internet)

Không chỉ có vậy, các biện pháp thải độc, thanh lọc cơ thể từ bên trong cũng đóng vai trò rất quan trọng. Vì nếu không kịp thời đào thải, các độc tố này sẽ tấn công tế bào và dẫn đến nhiều bệnh tật nghiêm trọng khác chứ không chỉ tàn phá nhan sắc của bạn. Atiso vốn là loại thảo dược vốn được biết đến với công dụng tuyệt vời trong việc giải độc gan, thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa lão hóa da, có khả năng trị mụn, bảo vệ và chăm sóc hiệu quả làn da. Ngoài ra, atiso còn có chất chống oxy hoá và vitamin C, không chỉ giúp bài trừ các phân tử gốc tự do trong cơ thể mà còn giúp cơ thể sản sinh ra hoóc-môn đề kháng lại sự căng thẳng, giúp cơ thể luôn ở trong trạng thái khỏe khoắn và thư giãn tinh thần. Bên cạnh những món ăn bổ dưỡng và kỳ công được làm từ hoa atiso, ít ai biết rằng lá atiso là bộ phận chứa nhiều dưỡng chất hơn cả. Từ lá atiso, qua quá trình chế biến, sẽ cho ra sản phẩm cao mềm atiso dạng cô đặc, vô cùng tiện lợi và dễ dàng sử dụng mỗi ngày.

Với nguyên liệu chính là lá atiso được trồng tại vùng đất Thái Phiên, Đà Lạt, qua quá trình chế biến theo phương pháp truyền thống nhằm tối ưu việc giữ lại những dưỡng chất quý giá có trong lá Atiso, cao mềm AtiCool cũng giống như những thực phẩm khác, có thể được sử dụng như một dạng thực phẩm bổ sung hoặc giải khát hàng ngày. Chỉ cần hòa khoảng ½ muỗng cà phê cao mềm AtiCool cho một ly nước ấm để dùng mỗi ngày hoặc pha thêm chanh đường hay mật ong tùy ý thích để tăng khẩu vị. Cao mềm AtiCool sẽ là bí quyết vô cùng tiện lợi cho chị em văn phòng khi vẫn có thể chăm lo cho nhan sắc của mình dù làm việc trong môi trường văn phòng tiềm ẩn nhiều nguy cơ gây hại.

Bí quyết giúp dân văn phòng khỏe đẹp - Ảnh 3.

Fanpage: https://www.facebook.com/AtiCool-Soft-Jelly-2984664278225706

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *